Hírek

Fuss, de légy óvatos a hőségben!

Sportolj különösen óvatosan a napokban. Leginkább kora reggel és kora este érdemes futni, és ha lehet, kerüld a napközbeni...
Hírek

Lefutom a maratont! – 2018. tavaszi szám

Megjelent a BSI leendő és újrakezdő maratonfutóknak szóló felkészítő füzete! Tudnivalók, motivációs gondolatok, edzéstervek, táplálkozási és öltözködési tippek. Készülj...