Megjelent Lefutom a Maratont magazinunk kezdőknek, újrakezdőknek és minden maratonra készülőnek!
Most megjelent kiadványunk elsősorban a jövő évben megrendezésre kerülő maratoni távú eseményeinkre segít felkészülni – azonban bizonyára Te is jól tudod, hogy egy maratoni felkészülést időben el kell kezdeni!
A számos hasznos cikk mellett tippeket és tanácsokat olvashatsz arról, mit érdemes tudni a manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvendő klasszikus távról. ?
Ajánlónkban:
▪️ Út a maratonig
▪️ Hogyan készülj a maratonra
▪️ Mit jelent a teljesítmény központú sporttáplálkozás
▪️ Meddig tarthat a sportolók fájdalomtűrő képessége
▪️ 23 hetes edzésterv a 2021-es 36. SPAR Budapest Maraton Futófesztivál 30 km-es távjára
▪️ 43 hetes edzésterv a 2022-es BSZM MaratonFüredre
▪️ 74 hetes edzésterv a 2022-es 37. SPAR Budapest Maraton Futófesztivál maratoni távjára
Kattints és töltsd le most INGYENES kiadványunkat!
▶️ http://bit.ly/lefutomamaratont-2105
