Megjelent legújabb adásunk!
Futó-portré – Bérces Edit, a magyar ultrafutás világszerte ismert és elismert alakja, a magyar atlétika első világbajnoka, többszörös világcsúcstartó
Dinamikus bemelegítés – Minczér Albert, a Spuri Futóbolt szakértője mutat néhány hasznos futás előtti bemelegítő gyakorlatot.
