Az első maratonodra készülsz? Állj rajthoz október 7-én a 33. SPAR Budapest Maraton-on, és készülj a BSI szakszerű, ingyenes edzéstervével! A BSI e-edzésprogramjának keretében elektronikus […]
E-edzés
e-edzés
Elektronikus hírlevelekben adunk tanácsot, edzéstervet, legyél kezdő vagy haladó, készülj csak első nagy futásodra, vagy egy versenyre.
Futó bárkiból lehet – edzéstervek kezdőknek és újrakezdőknek
Van heti másfél órád arra, hogy futóvá válj? Ha igen, határozd el magad, és éld át Te is a célba érés örömét október 14-én Magyarország […]