Készülj a BSI ingyenes e-edzés programja segítségével a SPAR Budapest Maraton®-ra! A feliratkozók január 13-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy október 15-én célba érhessenek a klasszikus távon.
Az edzésterv azoknak készül, akik életük első maratoni távján szeretnének rajthoz állni.
Az edzéstervhez való csatlakozás feltétele, hogy könnyedén le tudj futni 15 kilométert.
Az edzéstervre regisztráli ITT tudsz.
Ha szeretnél másokkal is beszélgetni, tapasztalatot cserélni a felkészülés örömeiről vagy épp nehézségeiről, csatlakozz az Első maratonomra készülök facebook csoporthoz.
