Edzéstanácsok Szabó Gebre Gábortól Maratoni felkészülés: az ébredő erő… Hosszú és relatív kemény télen vagyunk túl, és valószínűleg sok futótársam, ahogy én is nagyon vártuk […]
E-edzés
Edzéstervek a nagyvilágból
24 hetes edzésterv indul a Helló Ősz! maratoni távjára
ÚJDONSÁG ‼ 24 hetes INGYENES edzésterv indul Helló Ősz! virtuális eseményünk maratoni távjára! 😊 A feliratkozók március 26-tól három hetente kapják majd az edzéstervet, hogy […]
33 hetes edzésterv indul a SPAR Budapest Maratonra
Készülj edzéstervünk segítségével a SPAR Budapest Maraton®ra! A feliratkozók február 19-től három hetente kapják majd az edzéstervet, hogy október 10-én célba érhessenek a klasszikus távon. […]
Futó bárkiból lehet – edzéstervek kezdőknek és újrakezdőknek
Van heti másfél órád arra, hogy futóvá válj? Ha igen, határozd el magad, és éld át Te is a célba érés örömét október 14-én Magyarország […]
Richard Nerurkar maratoni edzéstervei
Richard Nerurkar Nagy-Britannia legsikeresebb maratoni futója (2:08:36) volt a 90-es években. 2000-ben „Marathon Running” címmel kiadott könyvében megjelent maratoni edzéstervek között böngészhetünk. A könyv Magyarországon […]
Hal Higdon edzéstervei, felkészülési tippjei
Hal Higdon író, újságíró, korábbi atléta, 111-szeres maratonista, számos magazin – mint például a New York Times Magazine, a National Geographic, a Playboy és a […]
Martin Grüning edzéstervei
Martin Grüning, Németország egyik legsikeresebb maratoni futója (2:13:30) 2001-ben „Marathon – Die besten Programme” címmel, Thomas Steffenssel ( a német Runner’s World egyik szerzőjével) közösen kiadott […]
Szűcs Csaba edzésterve
Született: 1965. január 29. Egyesületei: Honvéd Kun Béla SE, Vasas SC, BVSC, Edzői: Kustor Zsuzsa, 1989-től maga írja edzésmunkáját Nevelő edzője: Kerék Csaba Sportpályafutásának kezdete: […]
Németh Lajos edzésterve
A népszerű meteorológus évek óta futott már, mikor 1999. májusában elhatározta, hogy lefutja a maratont 2000. október 1-jén, 50 évesen. Már évek óta amatőr futó, kisebb-nagyobb […]