A BSI ingyenesen letölthető, felkészítő füzete első maratonisták és újrakezdők számára is hasznos. A kiadványban táplálkozási tanácsokat, praktikus tudnivalókat, valamint az aktuális versenynaptárra aktualizált edzésterveket […]
E-edzés
Maratoni történetek
36. SPAR Budapest Maraton Fesztivál 2021 – rövidfilm
Elkészült futóünnepünk rövidfilmje – ezúttal is bővelkedtünk a nagy pillanatokban! Szeretettel gratulálunk a célbaérkezőknek! Találkozzunk 2022. október 8-9-én, a 37. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon!
Megjelent a Spuri Online Futómagazin 16. adása
Megjelent legújabb adásunk! Futó-portré – Bérces Edit, a magyar ultrafutás világszerte ismert és elismert alakja, a magyar atlétika első világbajnoka, többszörös világcsúcstartó Dinamikus bemelegítés – […]
Széll Csaba a BSI kétmilliomodik nevezője
A BSI 1996 óta használja jelenlegi nevezési rendszerét, amelyben minden egyes nevezés külön azonosítót kap. Az eltelt 25 évet tekintve az Intersport Virtuális Bringás Tókerülés […]
Megjelent a Spuri Online Futómagazin 14. adása!
Futó-portré – az Ultra klasszisai rovatunkban Maráz Zsuzsannával, motivációjáról, versenyzői karrierjéről beszélgetettünk. Érdemes Futó-tanácsadó – táplálkozás sorozatunkban Minczér Albert ajánlását meghallgatnotok azzal kapcsolatban, hogy milyen […]
Új egyéni csúcs – Hegedűs Krisztián beszámolója
„Nagyon jól esett a sok szurkoló , sokszor három lány olyan hangzavart csinált, úgy biztatott minket, mintha egy egész csapat kiabált volna.”
Bármi is történik, végigcsinálom újra! – Máté Bence
Eltelt egy év, és még mindig életem egyik legnagyobb élményeként tudok visszaemlékezni a napra, amikor tavaly lefutottam a klasszikus távot, a 42 kilométeres SPAR Budapest […]
Minden futónak át kell élnie – Szirmai Péter
Az én futótörténetem nem túl messzire nyúlik vissza,mivel idén februárban kezdtem el futni csupán poénból,kikapcsolódásból és nemhogy maratont,de még félmaratont se terveztem,hogy le fogok futni. […]
Ifjúsága edzőtáborainak romantikája – Nagy „Jómadár” János
Megtörtént, sikeresen lefutottam a 42,195 km-es távot némiképp fájdalmasabban, mint terveztem, de a kitűzött 4 órán belül, és ami talán a legfontosabb, még sántikálva, újabb […]
Több mint maraton – Ureczky József
Rendhagyó módon már a 32. SPAR maraton előtt elkezdem írni ezt a jegyzetet. Utána már – akárhogy is sikerül a futás – háttérbe szorulnak azok […]
A maraton mint rutin – Hernádi László
Szóval, hogy is volt ez a „this is SPÁRta” ? Hajnalok hajnalán indultunk Greff Katalinnal és Csaba Gyula Csabipontkom-mal, kb. napfelkeltekor már Pest határában voltunk:) […]
Más ember lett: Kálmán Teréz
„Ha egyszer célba érsz egy maratonon, onnantól más ember vagy.” (Hal Higdon) Az idézetet még áprilisban mentettem le a telefonom mappájába. De nem tegnap lettem […]