Már alig 7 hét van hátra a 29. Wizz Air Budapest Félmaratonig, és szűk 11 hét a 29. SPAR Budapest Maraton® Fesztiválig! Ez bőven elég, hogy […]
E-edzés
Futófelszerelés
Mit kell tudni a sportpólókról?
Az emberi testnek, a szervek optimális működéséhez 37 Celsius fokos hőmérsékletre van szüksége. Már néhány fokos eltérés is komoly problémákhoz vezet. Nem nehéz belátni: ha […]
Ahány láb, annyi cipő
Készülj a BSI bármelyik maratonjára is, futócipőre biztosan szükséged lesz, amit most már négy SPURI Futóboltban is megvásárolhatsz. Igaz, az üzletekben maximális figyelemmel és szakértők tanácsaival támogatva […]
Futás az esőben
Rob Mckenna Douglas Adams világhírű regényének, a Galaxis útikalauz trilógiájának negyedik részében szereplő esőisten volt, ám ő mit sem tudott erről. „Pedig a felhők csupán […]
Téli terep- és aszfaltfutó-cipők
Míg a „hagyományos”, aszfaltra szánt futócipőknél a csillapítás és a jó szellőzés a legfontosabb, addig a terepfutó cipők más jellemzőik miatt alkalmasabbak a nehezebb talaj […]
Téli futócipők
A lábfej és a talp mindaddig száraz és meleg marad, amíg mozgásban van, kivéve, ha beázik. Éppen ezért télen érdemes elkerülni a pocsolyákat és a […]
Hogyan fussunk neki a télnek?
A tél a pihenés, a visszatekintés, a számvetés időszaka. A rövid nappalok, a kellemetlen hideg idő, sok futót kerget be a négy fal közé, de […]
A futócipő tisztítása
Alapszabály: Ha már egyszer elindultunk futni, nem fordulunk vissza. Nem számít se szél, se eső, se sár. Napjaink modern futófelszerelései úgyis megvédenek minket az időjárás […]
A technikai ruházat tisztítása
A mai technikai ruházat minden időjárásra védelmet nyújt. Alsóruházat, zokni, rövid- és hosszúnadrág, trikó, dzseki, sapka és még sorolhatnánk, mi mindent készítenek funkcionális anyagból. Ezek […]
Új cipőtrendek: mezítlábas futóélmény
Trend 1. – Mezítlábas és minimalista futócipők A mezítlábas cipők hallatán legtöbben talán a Nike Free sorozatára asszociálhatnak, pedig az eredeti modell csupán félúton van […]
Miben fussunk télen?
Télen nagyon hideg van… Az éghajlatváltozás korában a régi népdalnak már nincs mindenben igaza, de az biztos, ha hűvösebbre fordul az idő, sokan szívesebben járnak […]
A tökéletes futócipő
Gyakran mondják, hogy a futáshoz nem kell más csak egy cipő. De nem akármilyen! Súlyos ízületi bántalmak, sérülések, maradandó elváltozások alakulhatnak ki, ha nem megfelelő […]